Vannak esetek, amikor tudjuk, hogy mire van tőlünk a másiknak szüksége, de figyelmen kívül hagyjuk. Mert úgy érezzük, hogy kikényszeríti a viselkedésével az elismerést. Pl. valójában csak azért mond magáról negatív dolgokat, hogy mi megcáfoljuk, vagy azért szidja magát, hogy méltassuk érdemeit. Ilyenkor azt érezzük, hogy elvárnak tőlünk valamit, amit lehet, hogy önmagunktól is adnánk, de így már csakazértse. Színtiszta manipulációként éljük meg, amire válaszul átmegyünk lázadó gyerekbe. A másik pedig egyre erősebben sóhajtozik, önszid, önbüntet, és kellemetlenebbé válik a helyzet minden résztvevő számára.
Fontos, hogy lássuk: a másiknak valóban szüksége van arra az elismerésre, amit kikényszeríteni igyekszik. Ettől működik, az ő kis világában ez az – egyik – üzemanyag, lehet, hogy még csak tisztában sincs vele. Tehát ha szeretjük őt, és nem akarjuk ezentúl kerülni a társaságát, akkor előtérbe kell helyeznünk ezt a tényt. Azonban tiszteljük a saját érzületünket a szituációban, a saját határaink rendkívül fontosak . Nem áldozhatjuk fel komfortunkat a másik jól-érzésének oltárán. Ilyenkor lehetünk gyengéd, ám pontos tükör az energiavámpírkánk számára. Kihangosíthatjuk neki, hogy ne játszmákkal érvényesítse szükségleteit – mert nekünk ez kellemetlen –, hanem kérje el. Ha elkéri, már mi magunktól adhatjuk, van döntési lehetőség, nem kell kényszer hatása alatt cselekednünk. Biztosítsuk róla, hogy ezt megteheti, a velünk való kapcsolata erre feljogosítja. Mondjuk el neki, hogy szeretjük őt, soroljuk fel milyennek látjuk őt, és kérjük meg arra, hogy tartsa tiszteletben a mi határainkat. Felnőtt, tényeken alapuló beszélgetéssel lehet oldani a helyzet mögött feszülő nehéz energiákon.
Elsősorban a saját bőrünk a fontos, ha jól vagyunk, az kölcsönhatásba kerül a külvilággal is. Engedjük meg magunknak, hogy nem mártírként létezünk, hanem belülről ragyogva hatunk a környezetünkre.
![](https://static.wixstatic.com/media/40cf5f_6d6a9c506aa74bce88d63fccb07d1be0~mv2.png/v1/fill/w_360,h_168,al_c,q_85,enc_auto/40cf5f_6d6a9c506aa74bce88d63fccb07d1be0~mv2.png)
Comentários